벗고 하면 기분이 좀 색다를까.

제목이 약간 이상하지만 누드 요가라 어쩔 수 없음.

요가 해봤지만 이런 자세는.. 그래도 내장에는 좋다고 합니다.

 결가부좌가 힘들면 그냥 양 무릎을 땅에 대고, 허벅지를 세운 자세로 해도 되는데 이 자세의
핵심 뽀인뜨는 눈을 희떡 뒤집고 입을 크게 별려 혓바닥을 있는 대로 앞으로 내미는데 있음.

by 케찹만땅 | 2013/05/09 21:37 | 무술과 건강 | 트랙백

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