계란 스크램블 버터 참치 야채 볶음밥

김치없는 참치 야채볶음밥

후라이팬에 가득 볶습니다.

덜어서 도시락에도 담구요,

담날 도시락 만들기.

by 케찹만땅 | 2019/05/02 20:51 | 맛있는 음식 | 트랙백(2)

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Tracked from 케찹만땅 at 2019/05/02 20:52

제목 : 도시락으로 버터를 이용한 김치볶음밥(with 참치 ..
볶아만 주면 되므로 도시락으로 만들기도 비교적 쉽고, 한 번 만들때 많이 만들어서 따뜻할때 먹고, 식으면 도시락에 담고요. 김치볶음밥이니까 당연히 김치하고 참치, 야채 몇 가지 같이 볶았는데 식용유 대신 버터를 바르고 볶으니까 바닥에 눌러붙지 않고 잘 되는군요. 사용한 버터는 이것 전자레인지에 한 번 돌려주면 좋은데 일하는 곳에 없다면 햇볕에 한 동안 놔두는 것도 방법입니다. 다른 반찬 필요없이 그냥 퍼먹으면 굳~. ...more

Tracked from 케찹만땅 at 2019/05/16 12:14

제목 : 계란 스크램블 버터 게맛살 야채 볶음밥
다른 건 똑같고, 참치만 게맛살로 재료 변경. 따뜻할 때 배부르게 먹고, 도시락에 담아 냘 점심으로. ...more

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